Grasgroene gedachten

Wacht tot de bloemen in slaapvallen

en loop op je tenen door het gras

voel dat het kriebelt onder je voeten

en vlei je neer, ergens op een zacht stukje mos.

Laat het groen je gedachten absorberen

en de hemel je ogen toeknijpen.

Laat de gesprekken van je buren

over de haag weerklinken

en de zwoele bries over je huid glijden.

Adem leven in en blaas oude herinneringen uit.

Laat ze meevoeren met de tocht

tot ze in de kruinen van de bomen hangen

en zachtjes weer over je neerdalen.

Herhaal dit zoveel als je wil

en doe je ogen af en toe open.

Je zal zien dat niets en alles nog hetzelfde is

wanneer de rust met je hoofd gaat lopen.